梁穎琳畢業於香港演藝學院，主修芭蕾舞。在學期間，她獲頒范曉怡醫生紀念獎學金及滙豐銀行慈善基金香港與內地學生交流獎學金。 梁穎琳於2013年與拉闊劇團合作，為戲劇《莫扎特之死》擔任編舞及演員。她亦曾於2014年東邊舞蹈團《炫創者》及2015年香港演藝學院「演藝馬拉松」中，演出陳俊瑋作品《UNEQUAL》；並於2016年上海D現代舞展參演白濰銘作品《演繹2》。
