賴斯健於聖彼得堡成長，父親是著名音樂學家。他於赫赫有名的聖彼得堡音樂學院修讀，隨後於阿姆斯特丹及弗萊堡留學，最初主修中提琴演奏，後受著名指揮導師沙維治啟發，決定轉執指揮棒。此外，他亦曾受教於楊遜斯、尼姆．約菲、霍維特、尼爾遜及潘努拉等大師。
賴斯健現為斯洛伐克愛樂首席指揮、加拿大溫尼伯交響樂團音樂總監及貝爾格萊德愛樂首席客席指揮。賴斯健指揮的曲目廣泛，往往在主流以外再闢蹊徑。2020/2021樂季合作樂團包括冰島交響樂團、波蘭俄斯特拉發雅納切克愛樂、華沙交響樂團及符騰堡愛樂。新樂季演出包括將首度與華沙愛樂合作，與香港小交響樂團及斯圖加特愛樂再度合作，並率領溫尼伯交響樂團於日本及歐洲巡演，將於阿姆斯特丹皇家音樂廳、鹿特丹多倫音樂廳及安特衛普音樂廳等著名場地演出。
過往樂季，賴斯健曾任西班牙特內里費島小交響樂團首席客席指揮(2017/2018)，德國科布倫茨萊茵國家愛樂(2005-2016)及波蘭羅茲魯賓斯坦愛樂(2008-2015)的首席指揮。賴斯健經常合作的樂團包括雅典國家樂團、哥本哈根愛樂、杜塞爾多夫交響樂團、冰島交響樂團、日本世紀交響樂團、馬爾默交響樂團、馬林斯基劇院樂團、莫斯科愛樂、薩爾茨堡莫扎特樂團、台灣愛樂、NDR電台愛樂、弗羅茨雅夫NFM愛樂、比利時國家樂團、里昂國家樂團、墨西哥國家小交響樂團、大阪愛樂、海牙駐留樂團、聖安東尼奧交響樂團、聖彼得堡愛樂及瑞典室樂團等。
賴斯健曾合作的獨奏家包括艾斯、費林明、費洛斯、葛哈特、格盧茲曼、顧德曼、克里庫、林斯馬、郎朗、利謝茨基、路比莫夫、瑪舒恩科、邁耶、米勒索特、穆斯托寧、奧斯博尼、拉克林、舒密特、斯特克爾、維妮斯卡雅和霍羅丁。歌劇方面，賴斯健曾指揮《卡門》、蕭斯達高維契《鼻子》及莫扎特《唐．喬望尼》等。他亦致力與年輕音樂家分享其音樂知識及熱誠，投入加拿大、愛沙尼亞、德國、冰島、荷蘭、俄羅斯及南非等地的青年樂團指揮工作。
近期錄音包括備受讚譽的馬勒第三交響曲及蕭斯達高維契第四交響曲，他與斯特克爾合作灌錄的康高特、布洛克及戈爾德施密特大提琴協奏曲唱片，獲2012年ECHO古典音樂獎。其他錄音包括路易斯．格拉斯交響曲系列、全套哈察圖良協奏曲及狂想曲系列，盧托斯瓦夫斯基的聲樂作品，以及湯斯曼的《先知以賽亞》及《詩篇》。
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